COMO PUEDO AYUDARTE
Como coach profesional te ayudo a alcanzar tus objetivos personales, profesionales o de desarrollo personal mediante orientación, motivación y estrategias específicas.
Definición de objetivos
Te ayudo a identificar y definir tus objetivos y metas en aspectos como carrera profesional, bienestar personal, relaciones, crecimiento personal y cualquier otro que te propongas.
Planes de acción
Trabajamos para crear planes de acción detallados y alcanzables. Esto implica dividir las metas en pasos más pequeños y manejables, y establecer plazos para lograrlos.
Motivación y apoyo
Te ofrezco apoyo emocional y motivacional ayudándote a mantener la motivación y a superar obstáculos que puedan surgir en el camino.
Habilidades
Te ayudo a desarrollar habilidades necesarias para alcanzar tus objetivos, como habilidades de comunicación, gestión de tiempo, toma de decisiones y resolución de problemas.
Responsabilidad
Te mantengo responsable de sus acciones y compromisos, ayudándote a mantenerte enfocado y en el camino correcto.
Autoexploración
Fomento tu autoexploración y el autoconocimiento, ayudándote a entender mejor tus valores, creencias y comportamientos, y cómo estos influyen en tus vidas.
Cómo son y cómo se desarrollan las sesiones de coaching que te ofrezco
- Individuales: Las sesiones son personales, on-line o en privado, no hay sesiones de grupo ni puestas en común con otras personas.
- Duración: La duración de estos procesos es, por supuesto, variable, pero la media es de entre 4 y 8 sesiones. Cada sesión dura aproximadamente una hora y estarán espaciadas entre una y dos semanas entre sí, para practicar lo acordado.
- Primera sesión gratuita: La primera sesión és gratuita y on-line, ya que no todos necesitamos seguir un proceso de coaching personal, y en esa primera entrevista, determinariamos si es adecuada para tu caso o no. También podrás conocerme libremente y constatar que el servicio que te ofrezco puede adaptarse a tus necesidades.
Cada proceso es único y hecho a medida en base a tus objetivos a partir de esa primera Sesión de Descubrimiento.
Un proceso de coaching es un viaje en el cual el punto de inicio es el ahora y el destino a llegar, tu objetivo. La distancia entre ambos puntos, el camino que te hayas pautado y tu nivel de compromiso va a definir la duración del proceso.
Evidentemente, todo bajo la estricta confidencialidad de las sesiones, creando un ambiente seguro y de confianza.
Es importante tener en cuenta que los life coaches no son terapeutas ni psicólogos. No tratan problemas de salud mental, sino que se enfocan en el desarrollo personal y profesional.